【注意事項】
・マスク着用でご来館ください。
・次のいずれかに該当する方は受講をご遠慮ください。
発熱、咳の症状などがある方、体調のわるい方
平熱＋１度以上の熱がある方
同居家族や身近な知人に、感染が疑われる方がいる方
過去２週間以内に感染拡大している国、地域への渡航した方
・新型コロナウイルス感染症拡大に伴い中止とする場合があります。
・講座開講２時間前の時点で市内に、「暴風警報」もしくは「特別警報」が
発令されている場合は中止とします。

【申込方法】
・往復はがき または 窓口 となります。
・定員を上回った場合は、抽選とさせていただきます。
申込受付期間 ： 令和3年7月17日(土)～8月17日(火)
窓口： 9時～17時15分
※ ハガキは8月17日(火)必着分有効
対象 ： 倉敷市内に在住、在勤または在学している方
※ 定員に達していない講座は受付期間終了後も引き続き受付けます。（先着順）

〇やさしいピラティス
年齢関係なくどなたでも♪ローラーなどを使って身体を整え、不調を快適にしていきましょう。
日　時：9/2～12/16　第1・3木（11月は第1・4木）9:30～11:30
講　師 ：ピラティスインストラクター　田島　奈穂子
回　数 ：8回
定　員 ：12名
教材費：なし
受講料： 1200円
準備物： ヨガマット・飲み物

〇やさしいスマホ教室①
スマホ♪はじめてさん大募集！文字入力からアプリの取り方まで基本を学びましょう。※①・②の講座は同じ内容です。
日　時：9/2～12/2　第1木　10:30～12:00
講　師：IT講師　青井　寿恵
回　数：4回
定　員：10名
教材費：なし
受講料： 600円
準備物： スマートフォン・筆記用具

〇やさしいスマホ教室②
スマホ♪はじめてさん大募集！文字入力からアプリの取り方まで基本を学びましょう。※①・②の講座は同じ内容です。
日　時：9/2～12/2　第1木　13:00～14:30
講　師：IT講師　青井　寿恵
回　数：4回
定　員：10名
教材費：なし
受講料： 600円
準備物： スマートフォン・筆記用具

〇生け花
生け花の基礎と応用を勉強し、技術と創造性を高めながら、楽しく充実した時間を過ごしませんか。
日　時：9/3～12/17　第1・3金　10:00～11:30
講　師：華道家　渡辺　洋子
回　数：8回
定　員：10名
教材費：実費
受講料： 1200円
準備物： 花器・剣山・花バサミ

〇大人の囲碁
囲碁を楽しみながら、ライバルに追いつき追いこすことを目指しましょう。
日　時：9/4～12/18　第1・3土（10月は第1・3・5土、11月は第1土のみ）　9:30～11:30
講　師：囲碁講師　松崎　貢
回　数：8回
定　員：10名
教材費：なし
受講料： 1200円
準備物： 筆記用具

〇美しい文字を書きませんか
囲碁を楽しみながら、ライバルに追いつき追いこすことを目指しましょう。
日　時：9/8～12/22　第2・4水　10:00～12:00
講　師：OSKK師範日本ペン習字研究会理事　秋山　紅華
回　数：8回
定　員：10名
教材費：なし
受講料： 1200円
準備物： 使い慣れたペン等

〇身体ほぐしとピラティス
呼吸と簡単なストレッチで身体だけでなく気持ちもほぐれます♪さらにピラティスで身体を整えましょう。
日　時：9/9～11/11　第2木　9:30～11:30
講　師：ピラティスインストラクター　田島　奈穂子
回　数：3回
定　員：12名
教材費：なし
受講料： 450円
準備物： ヨガマット

〇楽しい手編み
おしゃれな小物からウエアなど好きな作品を手編みしてみませんか。リサイクル毛糸の利用もＯＫ！
日　時：9/9～12/23　第2・4木（9月は第2・5木）　10:00～12:00
講　師： 編み物講師　倉永　充子
回　数：8回
定　員：10名
教材費：実費
受講料： 1200円
準備物： かぎ針・棒針・毛糸等

〇自律神経を整えるやさしいヨガ
朝晩の気温の変化から体が疲れやすかったり、むくみやすかったりする時季です。ヨガで体調を整えましょう。
日　時：9/14～12/21　第2・4火（11月は第2・5火、12月は第2・3火）　13:30～15:30
講　師： ヨーガ療法士　満留　美樹
回　数：8回
定　員：10名
教材費：なし
受講料： 1200円
準備物： ヨガマット（バスタオル）・飲み物

〇絵付け体験～猫のはりこ面と土人形～
猫のはりこ面や猫の土人形など自分の好きな物を選んで楽しく色付けしてみませんか。
※４歳以上対象（小学生未満は保護者同伴）
日　時：10/17　日曜日　13:30～15:30
講　師：造形作家　眞鍋　芳生
回　数：1回
定　員：15名
教材費：実費
受講料： 150円
準備物： 筆・水入れ

〇よくわかる！スマホアプリ①
スマホをもっと便利に使いたいと思っている方、一緒にいろんなアプリ機能を学びましょう。
※①・②の講座は同じ内容です。
日　時：10/19～12/21　第3火　10:30～12:00
講　師：ＩＴ講師　青井　寿恵
回　数：3回
定　員：10名
教材費：なし
受講料：450円
準備物： スマートフォン・筆記用具

〇よくわかる！スマホアプリ②
スマホをもっと便利に使いたいと思っている方、一緒にいろんなアプリ機能を学びましょう。
※①・②の講座は同じ内容です。
日　時：10/19～12/21　第3火　13:00～14:30
講　師：ＩＴ講師　青井　寿恵
回　数：3回
定　員：10名
教材費：なし
受講料：450円
準備物： スマートフォン・筆記用具

〇心を込めたおしゃれな年賀状作り♪
大切な人を思いながら心を込めて書きませんか。マスキングテープテープなどでおしゃれに仕上げます。※小学生以上対象
日　時：11/27　土曜日　10:00～12:00
講　師：OSKK師範日本ペン習字研究会理事　秋山　紅華
回　数：1回
定　員：10名
教材費：なし
受講料：150円
準備物： 使い慣れたペン

〇季節の寄せ植え①
季節の花で寄せ植えを作りましょう。かわいい手作りピックでクリスマスやお正月向けに変身！
※小学生以上対象　※①・②の講座は同じ内容です。
日　時：12/4　土曜日　10:00～11:30
講　師：倉敷市まびの道　職員
回　数：1回
定　員：10名
教材費：1200円
受講料：150円
準備物： 動きやすい服装

〇季節の寄せ植え②
季節の花で寄せ植えを作りましょう。かわいい手作りピックでクリスマスやお正月向けに変身！
※小学生以上対象　※①・②の講座は同じ内容です。
日　時：12/4　土曜日　13:30～15:00
講　師：倉敷市まびの道　職員
回　数：1回
定　員：10名
教材費：1200円
受講料：150円
準備物： 動きやすい服装

〇迎春の生け花
お正月に飾る花を生けてみませんか。心和む気持ち良い新年を迎えましょう。
※高校生以上対象
日　時：12/26　土曜日　10:00～11:30
講　師：華道家　渡辺　洋子
回　数：1回
定　員：12名
教材費：2000円
受講料：150円
準備物： 花器・剣山・花バサミ

【お問い合わせ】
倉敷市 真備公民館
〒710-1301 倉敷市真備町箭田1685
電話 086-698-0042
FAX 086-698-0102