【日時】

2月12日（水） 10：00-12：00

【場所】

真備支所1階101会議室

【内容】

9：30～　受付・測定体験

10：00～　ゆっくり体やわらかほぐし体操

11：00～　いたわって整える～心と身体を緩めるためのコツ～

11：45～　マインドこころさんたちと一緒に歌おう！

12：00～　測定体験（13：00終了）

【主催】

倉敷市

【協力】

真備地区くらしき心ほっとサポーター

【申込・問い合わせ】

真備保健推進室

086-698-5111

※原則申し込みが必要ですが、当日参加も可能です。